转载自赖彗临个人网站
我一直在思考，如何传达积极的性教育。我不想从具体性知识开始，因为知识在这个年代，很容易获得，但是如果本身性态度/性文化上有问题，再有价值的信息也会被歪曲误解成证明自己有问题的依据。未来的分享中挑选一个我觉得对大家会有帮助的讯息。
01
中国的吃货文化
国人对吃的积极态度无处不在。 我们最大的性器官，不是生殖器，是我们的大脑！！！我们中国人都爱吃，至少我是一个吃货，用吃的比喻就很好理解。你想想，你最愉悦的食物体验一般在什么样的时候发生？拿我的个人体验来说，我在美国生活一段时间后，就会开始想念家乡的食物，日思夜想，回国前一个月就开始做各种各样攻略…你可以想象真的回国后那个画面吗？瞬间一切都停止了，只有你和你眼前的食物…我在写这段文字的时候，都一直流口水…这样的食物体验，有多少是我的味蕾和食物本身的冲撞带来的呢？最多最多40% （按考试标准来讲，这都不及格），事实上我在回到国内之前就已经确定会回到食物的天堂，只要老家的美食不要太不争气，我必然会有那样的感受。也就是，我的大脑，我的思念等待和想象过程让我有了另外60%的感受。 那有朋友又要问了，那是不是出国过一段“苦”日子，不吃家乡菜，就会这样？出国一阵子确实把对家乡食物的感觉推到了顶峰，但如果没有之前从小感受到的积极的饮食文化积淀， 也不可能达到这个状态。 我回想， 小的时候我每天每天必做三道菜，变着花样来，虽然不是专业大厨，但是诚意十足，让我从小就知道吃是“天大”的事儿。 我的外婆，是个在城市里面也能养鸡鸭，并且当宠物养的状态，每每回家见到她的鸡鸭，都很小猪一般大。这样积极的食物态度来养孩子，即便国内对女生身体形象态度非常负面的，我的家人，尤其是我的外婆，给我创造了一个积极的食物氛围。 每每回家，外婆都把我当“饥荒”里熬出头的孩子来照顾。 除了家人，国人对吃的积极无处不在。日常问候，“你吃了吗”， 朋友聚会， “去哪里吃？”， 家人谈话 “晚上吃啥？”出门逛逛， 到处都是吃的！
02
吃货文化与性文化
吃是本能驱动力, 性的喜悦感才是良性性文化中得来的奖励，不是进化的必然结果。
我为什么要花那么一大篇幅谈我个人的吃货体验呢？因为我们的性文化，如果能有1% 吃货精神， 国人的性体验就会有翻天覆地的变化。
上图是2011年Pfizer的全球性态度普查，一共收集了28个国家和地区26000问卷，亚洲拿了第一和倒数第一，除了惊叹韩国的性态度之外，大家也反思反思为什么亚洲平均值全球最低，而且如此参差不齐，中国为什么只有53%的人觉得性重要，香港为什么只有37%？而这个37%中女性只有8%觉得性很重要！所以尤其是女性朋友们，也请停一下，反思看看，我们的文化到底怎么了？
好，下面继续跟大家分享我的感受
下图是全球男女身体满意度平均值对比
全球来看，男性中有83%认为性很重要，女性中63%觉得重要，但上图数据表明男女性现状都不如预期，男性中只有一半觉得性满意度极高或很高，女性中不到一半满意性现状。 性问题，更是文化的议题，是情境中的问题！这么说吧，我和我的来访者谈性治疗一段时间后的感受，最大的反馈并不是学习了什么生理知识，也不是学习了什么性技巧，而更多的是发现 “我没问题”，“我很正常”！是文化出了问题。你想，如果恋人之间出现性方面的议题，能和我们谈吃饭一样谈谈，那就都不是个事儿！“我从来没做过菜，万一出问题怎么办” ，“不怕，谁没第一次，我们一起学，从番茄炒蛋开始“，“亲爱的，今天菜煮咸了，明天淡一点”，“哎，好嘞” “亲爱的， 这个做饭我俩怎么都学不会，要不我去报个烹饪课吧？” “好啊，明天就去你问问哪里的烹饪课好” ，“姐妹们，你们每天都在家吃什么，我最近变不出新花样了，跟我说说呗？”“姐妹们，你说我口味重，喜欢吃川菜，但最近交往的这个男朋友口味轻，只喜欢江浙菜，这吃不到一块儿，怎么办” “这很正常啊，你四川人他杭州人，你慢慢介绍他四川菜，也试着接触接触江浙菜” “你吃饭吃太快，我还没吃饱，等等我呗？” 中国人吃的境界不是生物进化的结果，是我们国人努力营造的良性氛围得来的的奖励。在吃货的世界里，吃早已不是生存本能，而是更高等的精神体验。事实上，中国的饮食文化绝对在全世界数一数二，我认识的华人里面，保守估计，十个有八个是吃货，美国出生长大的朋友里面，十个里面可能真的只有两三个才是。 美国性教育家Emily Nagoski （2015） 在她的书中曾经用人对食物的感受来区别性体验。 她认为吃是生存本能，是一种本能驱动力（drive）, 性的喜悦感才是良性性文化中得来的奖励，不是进化的必然结果。 关于吃的感受，是她所有理论中和我的个人感受不符的。因为我很幸运出生长大在一个对食物超级积极的文化中。性的喜悦感/满意度是真真切切需要良性氛围，才能茁长成长。尤其在女性的性文化中。女性的性喜悦感因为不是传宗接代人类进化的产物，所以一直处于被排挤贬低羞辱的位子。我相信很多女性朋友看到这里，会有各种各样复杂的情绪。 你们所有感受都是正常的。作为女性，我想和大家分享另外一个视角，如果我们可以感受到性喜悦感，而且这不是进化产物，那就是进化给我们的“惊喜”，就像食物给我们带来的惊喜一样，是我们“赚到了”！从年龄的纬度看，年长的女性的性问题会越来越少，因为我们的性文化越来越积极，即便身体在衰退，大脑才是最大最大的性器官！ 03 对性的接纳 “我很正常”，是文化出了问题。 让我们再来看看性教育的现状。目前全世界的性教育如果存在的话，大都以安全为目的才能展开，围绕着如何避孕，如何防止性侵，预防性病等展开。大家可以反思看看，你们从小第一次接触正式或非正式性教育的体验是什么呢？如果你有过青春期身体变化，预防性病和避孕谈话的，恭喜你，你已经不会得0分了！很多朋友和来访连这样的谈话都没有过，大部分家长和老师都宁可相信孩子是无性恋 （asexual），不需要性教育，哪怕是负面的性教育。积极的性教育，特别是关于性喜悦感的教育，即便在美国，也没有列在任何州教学大纲里面。甚至在有些保守州，连避孕套的知识也不允许教授…性教育者只能发挥想象力，用教授如何穿袜子的方法教避孕套…这样的性文化，怎么可能让人顺其自然到有一天有了合适的伴侣，开始享受性体验呢？来见我的来访，虽然每个人的需要都不同，从性沟通议题，性别身份认同到性创伤治疗等，归根究底都觉得自己有问题，才会有各种性方面的困扰。 大家回想看看之前谈到吃的时候，我们高度接纳的态度。现在我把之前关于吃的讨论沿用到性问题上。 “我从来没有过性经验，万一出问题怎么办” ，“不怕，谁没第一次，我们一起学，从了解彼此身体开始，不需要有任何期待” 亲爱的，今天这姿势有点不舒服，明天我们换个姿势试试？”，“哎，好嘞” “亲爱的， 我俩试那么久都不成功，要不我去报个性教育课吧？” “好啊，明天就去你问问哪里的课好” “姐妹们，你们性生活如何，我最近变不出新花样了，跟我说说呗？” ”姐妹们，你说我口味重，但最近交往的这个男朋友还没啥经验，口味轻怎么办”……“这很正常啊，你好好教教他，也可以换换口味试试其他方法” “你来得太快，我还没来，先慢下来等等我呗？” 然后我们再想象一下吃货在吃的时候关注什么？周围人的想法？我们的吃相？担心用错餐具？吃出洋相？房间里的其他东西？记得我之前描述吗？吃货们在吃之前，已经用现实的想象力创造了最销魂的美食画面，然后等到食物到达眼前，周围一切都停止了，只有食物和味蕾的互动。享受性快感的人也一样，在性行为开始之前，大脑已经有了强烈的渴望，真的开始性生活后，一切也都停止了，只关注性互动中的身心感受，而不是自己和周围的人的想法……
如果我们的性文化可以和吃货文化一样，那我们的性体验会是怎样？